長引く値上げに消費者の「メリハリ消費」が加速　オールアバウト調査

株式会社オールアバウトは2026年2月26日、買ってよかったに出会えるレコメンドメディア「イチオシ」において、「値上げ時代の節約と贅沢に関する意識調査」の結果を発表した。

調査概要

◆調査期間：2026年1月15日～1月29日
◆調査対象：全国の10代～60代の男女
◆有効回答数：368名
◆調査手法：インターネット調査
◆出典：値上げ時代の節約と贅沢に関する意識調査（株式会社オールアバウト）

節約で削るものVS贅沢で守るもの

「真っ先に節約したい」と「絶対に譲れない」カテゴリを比較すると、同じ食費や趣味でも明確な「ランクジャンプ」が発生していることが明らかとなった。

「趣味・教養」等は節約ランキングでは下位（10位〜12位）だが、贅沢ランキングでは2位・5位へ一気に急浮上した。オールアバウトはこの結果について「消費者がこれらを余暇ではなく『自分を保つ最後の砦』と位置づけている証拠です」と分析する。

「自炊用の食料品」は、節約したいカテゴリ（44.6%）と、絶対に譲れないカテゴリ（28.0%）の両方でトップ3にランクイン。一品ごとに「安さで割り切るもの」と「質を追求するもの」を分ける、非常にシビアな“目利き消費”へ変化していることがうかがえる。

贅沢の理由は「精神的リセット」

贅沢を譲れない理由の1位は「精神的リセット」が45.1%でトップになった。

値上げや節約による日々のストレスを、特定の「譲れない贅沢」で相殺しようとする、現代人の切実な「メンタルケア消費」の実態が浮き彫りになった。「代わりがあるものは安く、代わりがないものには高く」という判断基準が非常に明確になっている。

オールアバウトは「節約理由の4位に『贅沢のための軍資金作り（14.7%）』が入っている点に注目です」と指摘。

生活が苦しいから消極的に削るのではなく「本当に使いたいところにお金を回すために、他を戦略的に捨てる」という、ポジティブかつ能動的な一点豪華主義の層が一定数存在している。節約は「我慢」ではなく、贅沢のための「投資」として機能している様子がうかがえる結果となった。

定番品へ戻る「Uターン消費」が加速

買い物での「後悔経験」がある層は67.9%と半数以上を占めた。特に失敗が「よくある」層は、42.1%が生活全体の満足度が低いと回答しており、これは失敗の少ない層（22.6％）の約2倍。安易なブランドスイッチによる機能不足やストレスが、人生全体の充足感を押し下げている実態が明らかとなった。

オールアバウトはこの結果について「不快な体験を経て、消費者は『絶対に失敗したくない』という心理から、高くても確実に満足できる信頼の定番品へ戻る『Uターン消費』を加速させています」とコメントする。

長引く値上げ局面において消費者は単に支出を削るのではなく、自身の生活の質を維持するために「お金を削る領域」と「お金をかける領域」を明確に分ける“メリハリ消費”が顕著になっている。本調査結果を参考に、顧客心理を活かした施策を検討が求められる。