ダイエッター達のダイエット事情

　ECのミカタ株式会社は2014年6月12日から6月18日に「夏に向けてのダイエットに関する意識調査」を実施。調査結果によると、今年の夏に向けたダイエットの予定期間は「1ヶ月以上」と答えた方が半数を超える結果となった。

また、「通販を利用してダイエット関連グッズを購入し、ダイエットに挑戦したことがあるか」という質問に対しては、回答者の全体で46％、男性は33％、女性では54％という結果に。女性の利用者が多いことがわかった。

調査結果の詳細についてはこちらから。

　ダイエット商材を取り扱う事業者にとって、夏目前の今はまさに、高まるダイエット需要への対応が重要となってくる。

　では今、どのようなダイエット方法がトレンドなのだろうか。

　株式会社えんばく生活（以下「えんばく生活」）は、「お酒とダイエットの関連性」について、全国のダイエット経験があり飲酒習慣のある女性196人（20～50代）にアンケート調査を行ったと発表した。

　えんばく生活は、無理の無い健康的なダイエットを推奨する「低GIゆるダイエット委員会」を運営する、機能性食品や燕麦製品の原料仕入れ・研究・開発・製造・販売を行う企業。

　本格的な梅雨入りとなった昨今、同時にビアガーデンなどもオープンし、薄着の夏に向けてシルエットを美しく絞らなければならない時期であるにも関わらず誘惑も多い。ダイエットとは真逆に位置する飲酒習慣を好む女性たちは、どのようなことに気を付けているのだろうか。

　以下、えんばく生活発表の調査結果サマリー。

・「ダイエット中にお酒を飲んでいた」と回答した方は76％。その内57％（約6割）の方がダイエットに成功したと回答。

・「ダイエット中に飲み会に誘われた際、参加した」と回答した方は81％。

・ダイエット中にお酒を飲む際気を付けていることについての質問では、1位「カロリーや糖質、GL値の低いおつまみを食べるようにした」2位「お酒を飲む両を少なめにした」3位「飲み会前後の食事量を調整した」という結果に。

　ダイエット中でもお酒を飲んだり飲み会に参加したり、楽しみを諦めずにダイエットを成功させる方が多くいることが判明した。お酒を飲みながら継続するダイエットの成功率は約6割、ダイエット中でも飲み会には参加する方が約8割という数字は驚きだ。

　ダイエッター達の中には、ひたすらストイックになるのではなく、楽しみながらダイエットする方も多くいるということが分かった。ダイエットへの需要が高まるこの季節は、同時に誘惑も多く、上手に両立を図る方が多いということだろう。